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Thema: Krafttraining

Hallo Zusammen,

ich habe aktuell nicht so die Zeit, ins Fitnesstudio zu gehen. Weil ich dennoch gerne Sport machen möchte, suche ich nun nach einer Trainingsmöglichkeit für Zuhause. https://www.krafttraining-tricks.de/ habe ich gelesen, dass sich Hantelübungen auch gut Zuhause machen lassen. Ist das richtig? Geht das gut? Oder kann das heimische Krafttraining das Studio nicht ersetzen?

LG

vor 3 Monaten und 3 Wochen

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