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Thema: Dosierung von Taurin

Hallo,

Sie empfehlen in Ihrem Newsletter vom 07.08.2019 zum Schutz vor der
Sommerhitze u.a. 6 Gramm (6000 mg) Taurin täglich. Dosierungen von über
1000 mg. täglich werden jedoch allgemein als problematisch oder sogar
gefährlich (insbesondere wegen den Nieren) eingestuft. Ich wäre Ihnen
dankbar, wenn Sie sich hierzu äußern und Ihre Meinung mitteilen könnten.

vor 1 Monat und 2 Wochen

Hallo Robert,

Taurin in einer täglichen Dosierung von sechs Gramm ist sehr gut verträglich uns sind kein Nierenbelastungen oder ähnliche negative Auswirkungen bekannt. Jedoch ist eine Gabe in zwei Portionen (2 x 3 Gramm) von der Resorptionsseite her besser ist, als 1 x 6 g pro Tag.

Bei weiteren Fragen gerne melden

Viele Grüße

Sergej

vor 1 Woche und 2 Stunden nach oben

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