Jan 25th, 2012
by Dr. Wolfgang Feil.
Schön, dass Sie da sind. Im regelmäßigem Abstand, veröffentlichen wir neue Artikel, zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Sport. Wenn Sie informiert bleiben wollen, tragen Sie sich doch in unseren Verteiler ein.
Gerne informieren wir Sie dann kostenfrei über neu erscheinende Artikel.
Endlich ist sie da – mein neues Buch „Die Perfekte Fußballschule“. Im Vorwort schreibt Jogi Löw: „ …. Wir vom DFB-Trainerteam der deutschen Fußballnationalmannschaft freuen uns, dass Rainer Schrey und Dr. Wolfgang Feil dieses richtungsweisende Standardwerk für den deutschen Fußball geschrieben haben. Das Buch spricht alle Bereiche des Fußballs an – und das Wichtigste für uns ist: Es bietet Lösungsmöglichkeiten“.
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Kategorie: Sport.
Dez 13th, 2011
by Dr. Wolfgang Feil.
Zwiebel – die Königin des Gemüses. Was macht die Zwiebel so besonders wertvoll, dass sie sich diesen Namen verdient hat? So viel schon einmal verraten, verantwortlich für den glorreichen Namen ist unter anderem das Polyphenol Quercetin sowie der schwefelhaltige Zwiebelstoff Allicin. Diese beiden Wirkstoffe machen die Zwiebel zu einem richtigen „Super-“ Gemüse. Ganzen Artikel anzeigen →
Kategorie: Die gesündesten Lebensmittel.
Nov 8th, 2011
by Dr. Wolfgang Feil.
Da sich nach dem Mitochondrien-Blog die Anfragen häufen, ob der Refresher jetzt „out“ wäre und wann was einzusetzen ist, möchte ich dies in diesem Beitrag nochmals kurz näher erläutern. Warum empfehle ich wann, welche Regenerations-Strategie? Ganzen Artikel anzeigen →
Kategorie: Sport.
Nov 4th, 2011
by Dr. Wolfgang Feil.
Mehr Mitrochondrien = mehr Leistung. Diese Gleichung ist einfach. Was aber hat es mit diesen Mitochondrien auf sich? Warum können mit diesen Mitochondrien mehr Leistung erzielt werden und warum kann der Alterungsprozess mit diesen aufgehalten werden? Ganzen Artikel anzeigen →
Kategorie: Sport.
Sep 23rd, 2011
by Dr. Wolfgang Feil.
Was sind die Erfolgsfaktoren für modernen, attraktiven und erfolgreichen Fußball? Es ist die Herausbildung der sogenannten KAD (= komplexe athletische Dynamik). Wie dieses moderne Athletiktraining aufgebaut und geplant werden kann, zeigt mein Mitautor Rainer Schrey in unserem neuen Buch „Die neue Fußballschule, Athletik und Ernährung“. Rainer Schrey ist derzeit Athletik-Coach von Mainz und war jahrelang der Macher für den Hoffenheimer Powerfußball. Ganzen Artikel anzeigen →
Kategorie: Sport.
Aug 11th, 2011
by Dr. Wolfgang Feil.
Rot, klein und scharf. So kennen wir die aus Mittel- und Südamerika stammenden Chili-Schoten. Chili-Schoten werden heute besonders zum Schärfen von Speißen verwendet. Dass Chilis darüber hinaus wahre Gesundheitsbringer sind, ist dagegen kaum bekannt. Wie und wo beeinflussen Chili-Schoten unseren Körper? Ganzen Artikel anzeigen →
Kategorie: Die gesündesten Lebensmittel.
Jul 8th, 2011
by Gernot Emberger.
Nun ist es wieder so weit: in den Spielsportarten kommen die Mannschaften aus der Sommerpause zurück und starten mit ihrer Vorbereitung auf die neue Saison. Meist ist in den Teams dann vieles nicht mehr so, wie es vor der Pause war: Durch Zu- wie Abgänge ist die Zusammensetzung in der Regel kräftig verändert. Die Kunst des Trainer Teams ist es nun ein gutes Team zu bilden. Wie gehen sie dabei vor? Ganzen Artikel anzeigen →
Kategorie: Sport.
Jun 8th, 2011
by Dr. Wolfgang Feil.
Morgen am Donnerstag, den 9.6. spreche ich im „MDR Talk um 12“, wie durch eine gezielte, entzündungssenkende Ernährung Krankheiten vermieden und überwunden werden können. Hier wird es unter anderem um Knorpelregeneration gehen, die am Beispiel des 71 jährigen Gunther Wolfgramm aus Radeberg bei Dresden aufgezeigt wird. Ganzen Artikel anzeigen →
Kategorie: Allgemein.
Jun 1st, 2011
by Dr. Wolfgang Feil.
Sommerzeit? Erdbeerzeit! Für viele ist die Sommerzeit gleichzusetzen mit der Erdbeerzeit sowie mit vielen weiteren leckeren Früchten. Gut, dass Erdbeeren nicht nur lecker schmecken, sondern auch zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt gehören. Ganzen Artikel anzeigen →
Kategorie: Die gesündesten Lebensmittel.
Mai 19th, 2011
by Dr. Wolfgang Feil.
Nach einem meiner letzten Vorträge nahm mich ein Mann beiseite und bedankte sich bei mir wieder mehr „Manneskraft“ zu haben. Mit 55 sei er vom Mountain-Bike Virus angesteckt worden. Das Trainingspensum wurde immer weiter gesteigert, bis er auch an Mountain-Bike-Marathons teilgenommen habe. Ganzen Artikel anzeigen →
Kategorie: Sport.
Neue Wege bei Arthrose
Erfolg im Sport
Anleitung zum Glücklichsein