Endlich abnehmen

Sie möchten abnehmen?

Haben Sie es jedoch trotz größter Anstrengungen
bisher noch nicht geschafft?
Dann sind Sie bei uns genau richtig.



Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen …

  • den Fehler der beim Abnehmen immer wieder gemacht wird
  • warum die meisten Diäten scheitern
  • und was der Stoffwechsel mit dem Abnehmen zu tun hat

Wenn der Stoffwechsel gut funktioniert, sind wir leistungsfähiger, gesünder, schlanker und fühlen uns besser. Mit der Leistungsfähigkeit ist das ähnlich wie beim Automotor: Nur wenn er richtig gut läuft, können wir die volle Power abrufen. Die gute Nachricht gleich vorweg: Wie der Automotor lässt sich auch unser »Motor«, der Stoffwechsel, beeinflussen.
Besonders wichtig ist dies im Winter. Denn hier wird der Stoffwechsel naturgemäß stark heruntergefahren: Bewegung, Sauerstoff und Licht erweisen sich als viel zu rar – und damit mangelt es an den zentralsten Faktoren für einen schwungvollen Stoffwechsel. Die Folge: Unser »Motor« gerät ins Stottern. Vollgas zu geben ist so nicht möglich. Und neben der Leistungsfähigkeit sinkt auch unser Wohlbefinden.
Um sich fit und wach zu fühlen, im Winter sowie in jeder anderen Jahreszeit, ist es grundlegend von Bedeutung, sich ausreichend zu bewegen sowie frische Luft und Tageslicht zu genießen. Hinzu kommt eine bewusste und gesunde Ernährung – zu der die Dr. Feil Stoffwechselkur einen zentralen Baustein liefern kann.

Sie können also viel dafür tun, sich besser zu fühlen, aktiver, fitter und attraktiver zu sein – und dies mit tatsächlich überschaubarem Aufwand. Und das Beste: Wenn der Stoffwechsel ordentlich rundläuft, können Sie auch beim Essen mal so richtig zulangen, ohne dass es sich gleich auf der Hüfte niederschlägt. Denn ebenso wie leistungsstarke Sportwagen selbst im Stehen an der roten Ampel ordentlich Energie benötigen, verbraucht auch der menschliche Stoffwechsel, wenn er zielgerichtet auf Touren gebracht ist, selbst in Ruhephasen ordentlich Energie.
Ein hochgefahrener Stoffwechsel bringt also viele Vorteile, die sich in allen Lebensbereichen positiv auswirken. Grund genug, sich die wichtigsten Aspekte rund ums Thema Stoffwechsel genauer anzusehen. Nachfolgend beantworten wir Ihnen sieben besonders oft gestellte Fragen kurz und klar.

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At half-past eight the door opened, the policeman appeared, and, requesting them to follow him, led the way to an adjoining hall.

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Ernährungsplan

Morgens
Tee
  • 3
    Braunalgenextrakt-Kapseln
  • 1
    Tasse Ingwer-Energietee und / oder Kaffee
  • 1
    Eiweißriegel
Mittags
  • 2
    Tassen / Gläser Ingwer-Energietee und / oder Wasser
  • 1
    handvoll Nüsse (gut kauen)
  • 1
    Eiweißriegel
Nüsse
Abends
Obstkorb
  • 1
    große Gemüsemahlzeit
  • 1
    Eiweißshake
  • leistungsfähiger im Alltag und bei der Arbeit sind
  • eine bessere Konzentration haben
  • Ihre Konzentrations- und Merkfähigkeiten verbessern
  • besser mit Stress umgehen können
  • Ihr volles sportliches Potenzial entfalten können
  • vor Krankheiten besser geschützt sind
  • Ihr Idealgewicht mühelos erreichen
  • einfach mehr Lebensenergie haben