Leistungstest

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Dieses Thema enthält 2 Antworten und 1 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  danielaguedel vor 2 Jahre.

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    Beiträge
  • #52513

    Bonniefly
    Teilnehmer

    Bei mir wird morgen ein Leistungstest (Spiro) gemacht. Mein Frühstück soll ich 4 Stunden vorher einnehmen. Möglichst Kohlehydratarm. Was würdet ihr empfehlen

    #61470

    thraap
    Teilnehmer

    Nimm eine Avocado und Spiegelei oder Rührei. Das esse ich vor langen nüchtern EInheiten.
    Wobei ich es kenne, dass man sich vor dem Leistungstest „normal“ ernähren soll.

    Gruß

    #61482

    danielaguedel
    Teilnehmer

    Hallo, weshalb den Kohlenhydratarm??? Das habe ich ja noch nie gehört! Für einen Leistungstest benötigst Du doch KH…
    Lg Daniela

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