Stoffwechsel aktivieren und abnehmen

Testen Sie folgende Abnehm-Tricks: Sie werden begeistert sein

Ein aktiver Stoffwechsel bringt viele Vorteile, die sich in allen Lebensbereichen positiv auswirken. Das sind die besten Tipps für einen aktiven Stoffwechsel:

1

Schlafen Sie viel

Wer länger schläft lebt gesünder: Wissenschaftler aus Ohio konnten anhand einer Studie mit 70.000 Frauen nachweisen, dass Frauen, die weniger als 5 Stunden schlafen ein deutlich höheres Risiko für Übergewicht zu haben, im Vergleich zu Frauen, die sieben Stunden schlafen.

Tipp: Machen Sie einen Powernapp: 10 Minuten Powernapp kann 60 Minuten Schlaf ersetzen.

2

Entspannen Sie sich

Gestresste Menschen haben höhere Stresshormonwerte. Die Folge: Besonders am Bauch lagern sich Rezeptoren für Fettzellen an.

Um zu innerer Ruhe zu kommen empfehlen wir: Yoga, gymnastische Dehnübungen, autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung.

Keine Lust auf einen Yoga? Gute Entspannungs-Alternativen sind ein Wellness Abend in der Woche oder auch eine wöchentliche Massage - hierbei lösen sich Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe.

3

Lachen Sie viel

Auch Lachen reduziert Stress. Das hängt mit den vielen Muskeln zusammen, die beim Lachen bewegt werden - durch die Bewegung sinkt das dickmachende Stresshormon Cortisol. Menschen die viel lachen fühlen sich daher weniger gestresst.

4

Wählen Sie intelligente Alternativen

Wenn Sie gerne etwas Süßes zum Essen wollen, bevorraten Sie sich mit einer guten Alternative z.B. einer 70 oder 85 %igen dunklen Schokolade. Dunkle Schokolade ist nämlich gar kein Dickmacher, sondern enthält wertvolle Stoffwechselaktivatoren, wie Magnesium und Zink. Zusätzlich erhöht dunkle Schokolade die körpereigene Endorphinproduktion - macht also einfach glücklich.

5

Essen Sie abends weniger Kohlenhydrate

Kohlenhydrate am Abend hemmen den Erholungsnerv und stören die Fettverbrennung: Wer abends daher weniger Kohlenhydrate und stattdessen mehr Eiweiß isst, schläft ruhiger und verbrennt nachts mehr Fett.

6

Essen Sie langsam

Langsames Essen (Slow Food) ist im Trend und ist gut für Ihren Stoffwechsel: Da Sie schneller satt werden essen Sie weniger und haben letztendlich mehr vom tollen Geschmack Ihrer Speisen.

7

Trinken Sie ausreichend Ungesüßtes

Trinken Sie besonders zwischen den Mahlzeiten viel Mineralwasser oder Kräutertee. Dadurch sinkt das Hungergefühl. Die Trinkmenge sollte pro Tag 2-3 Liter nicht unterschreiten.

8

Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel mit Mineralien und Spurenelementen

Das Mineral Magnesium sowie die Spurenelemente Zink, Chrom und Jod sind an über 400 Prozessen im Körper beteiligt. Sie kräftigen Nerven und Herz und aktivieren den Stoffwechsel und damit auch die Fettverbrennung. Eine gute Versorgung mit diesen Nährstoffen ist daher generell wichtig - besonders um in einer Stoffwechselaktivierungswoche das innere Feuer zu aktivieren.

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✔️ Von Dr. Feil empfohlen
✔️ Abnehmerfolg innerhalb von 10 Tagen
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Wir sind von unseren Produkten überzeugt: Mit unserer Geld-Zurück-Garantie geben wir Ihnen deshalb die Sicherheit sich selbst von unseren Produkten zu überzeugen. Führen Sie die Kur wie beschrieben durch: Falls Sie keine Ergebnisse spüren, können Sie uns die Produkte einfach zurück geben. Verlieren Sie keine Zeit - starten Sie jetzt.
Ihr Paket enthält:
  • Broschüre: «Dr. Feil Stoffwechselkur» mit genauer Anleitung, leckeren Rezepten und praktischen Tipps für die schnelle, einfache Umsetzung
  • Informationen zur gesunden Dr. Feil-Ernährung: So erreichen und halten Sie Ihr Wunschgewicht dauerhaft
  • Online-Begleitung per E-Mail mit weiteren Tipps, Motivationshilfen und Hintergrundinformationen rund um das Thema Stoffwechselaktivierung
  • 20 hochwertige ultraPro-Molkeneiweißriegel mit Kurkumaextrakt - Geschmack Lemon/Cocos (mehr Infos auf allsani)
  • 10 Portionen hochwertiger Level X-Molkeneiweißshake mit Magnesium - Geschmack Erdbeere oder Schokolade, frei wählbar (mehr Infos auf allsani)
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  • persönlicher Service bei Fragen

Stoffwechsel aktivieren mit der

Dr. Feil Stoffwechselkur

Aufbau der Kur

Die Dr. Feil Stoffwechselkur umfasst 10 Kurtage und reaktiviert in dieser kurzen Zeit zuverlässig und nachhaltig Ihren Stoffwechsel sowie dessen Prozesse. Für unsere Kur setzen wir auf eine kurze Bewegungseinheit (4 Minuten) sowie 3 eiweißreiche Mahlzeiten

(bestehend aus 2 Eiweißriegeln sowie einem Eiweißshake) am Tag. Als Zusatz dürfen Sie so viel Gemüse, Eier und hochwertige Fettsäuren essen, wie Sie möchten. Um Ihren Körper zu entgiften, versorgen wir Sie zudem täglich mit 3 Braunalgen-Kapseln.

Tagesplan

Stoffwechsel-Nährstoffe

Folgende 9 Nährstoffe aktivieren in der Dr. Feil Kur Ihren Stoffwechsel:

  • Molkeneiweiß - fördert die hormonelle Regeneration und damit die Fettverbrennung
  • Zink - aktiviert die Mitochondrienbildung und damit die Fettverbrennung
  • Jod - aktiviert die Schilddrüse für mehr Fettverbrennung
  • Selen - stärkt die Immunleistung im Darm
  • Brennnessel - unterstützt die Ausleitung von Schadstoffen aus dem Fettgewebe
  • Chrom - unterstützt die Fettverbrennung und schützt vor Heißhunger
  • Magnesium - fungiert als Zündkerze für den Stoffwechsel: aktiviert mehr als 300 Prozesse im Körper
  • Kurkumaextrakt - baut weiße Fettzellen ab
  • Gewürze - erhöhen die Körperwärme/Thermogenese und damit die Fettverbrennung

Abnehmen & Entgiften

Der Körper lagert alles, was er nicht braucht und nicht verwerten kann, in den Fettzellen ab – auch Giftstoffe. Fettzellen werden daher auch als körpereigene Müllhalden bezeichnet.

Die Stoffwechselkur ist so effektiv, dass sie nicht nur die Fettdepots angreift und auflöst, sondern sich auch über diese belasteten Depots hermacht.

Um gesund abzunehmen ist es deshalb wichtig, das Thema Entgiften beim Abnehmen nicht außer Acht zu lassen. In unserer Stoffwechselkur unterstützen die Braunalgenkapseln, das Ausleiten der Schadstoffe.

Die Algen-Kapseln wirken dabei 3-fach:

  • Zum einen erhöhen sie durch das enthaltene Jod den Grundumsatz und wirken damit wie eine Zündkerze für den Stoffwechsel.
  • Zum anderen wirkt die Kombination aus Braunalgen- und Brennnesselextrakten sowie die Nährstoffe Zink und Selen schadstoffausleitend.
  • Zu guter Letzt verringert das in den Kapseln enthaltene Chrom den Heißhunger.
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