Thunfisch-Quark mit Vollkornbrot oder Ofenkartoffeln
Hier ein neues Lauf-Diät Rezept. Habe ich gestern gemacht. Richtig lecker .
Polenta‚ Little Italy
Ein Lauf-Diät Rezept von Matthias Huber, Gerlingen (modifiziert aus dem Buch „Leichter leben in Deutschland“).
Wie hält sich ein Ringer in seiner Gewichtsklasse – oder der Kampf gegen die Pfunde
Vor einigen Tagen war Christian Fetzer zur Nährstoffberatung bei mir. Christian Fetzer ist amtierender Deutscher Meister in der 66 kg Gewichtsklasse Ringen (griechisch-römisch). Würde Christian Fetzer nicht Ringen sondern eine andere Sportart betreiben, würde sein Gewicht um die 75 kg betragen. Wie hält ein Spitzenringer sein Gewicht konstant unterhalb seines genetisch bedingten „Set point“.