Schön, dass Sie da sind. Im regelmäßigem Abstand, veröffentlichen wir neue Artikel, zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Sport. Wenn Sie informiert bleiben wollen, tragen Sie sich doch in unseren Verteiler ein.[Direktlink: E-Book Eiweiss] Training beantwortet der Körper indem er neue Muskelfasern aufbaut, mehr kollagene Fasern in die Sehnen einbaut und mehr leistungsrelevante Enzyme [...]
Posts Tagged ‘Aminosäuren’
Ernährst du dich noch oder genießt du schon?
Wie sollte die Ernährung gestaltet werden? Kohlenhydratarm (low-carb) oder kohlenhydratreich? Ist die fettarme Ernährung tatsächlich die Beste? Brauchen wir mehr Eiweiß, um glücklich, vital und satt zu sein?
In Kürze:
Low-carb ist „out“ – es lebe moderate-carb. Genauso ist fettarm „out“ – es lebe der Dr. Feil Fettsäuremix. Ebenso brauchen wir nicht mehr Eiweiß, sondern mehr Lebensmittel [...]
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