Heute möchte ich Ihnen den 4ten und letzten Arthrose Pfeiler Kollagenhydrolysat vorstellen. Ich habe lange überlegt, ob ich diesen Arthrose Pfeiler mit der Marktübersicht Arthrosepräparate bringe. Habe mich dann aber aus Übersichtslichkeitsgründen dafür entschieden, diesen Pfeiler gesondert vorzustellen und dann nächsten Freitag die Marktübersicht zu bringen. Daher heute ein kürzerer Beitrag von mir.

Knorpelpfeiler IV: Kollagenhydrolysat

Früher hat man bei Gelenkbeschwerden Gelatinepulver und Sülze empfohlen. Heute wird aufgespaltenes Gelatinepulver (Kollagenhydrolysat) zur Knorpelernährung verwendet. Beim Kollagenhydrolysat handelt es sich um Gelatinebruchstücke. In Studien konnte mit radioaktiv markiertem Kollagenpulver aufgezeigt werden, dass diese Gelatinefragmente als ganze Bauteile in den Knorpel eingebaut werden. Gleichzeitig werden die Knorpelzellen zu verstärkter Kollagenbildung angeregt. Es konnte nachgewiesen werden, dass bei guter Kollagenhydrolysatversorgung die Kollagenbildung der Knorpelzellen 250 % höher ist.
Kollagenhydrolysat – die richtige Dosierung entscheidet über den Erfolg
In mehreren doppelblind, placebo-kontrollierten Studien führte die tägliche Gabe von 10 g Kollagenhydrolysat zu einer höheren Belastbarkeit arthrotischer Gelenke. Ebenso verbesserte sich die Gelenk-Beweglichkeit und die Schmerzen nahmen ab.

Alle 4 Pfeiler zusammen bilden eine tragfähige Grundlage für einen nachhaltigen körpereigenen Knorpelaufbau. Die noch vorhandenen Knorpelzellen werden so von mehreren Seiten her aktiviert. Ebenso unterstützen wir mit diesem Ansatz die Knorpelregeneration direkt in geschädigten Knorpelbereichen (siehe letzter Blog Beitrag Knorpelregeneration). Die Lösung liegt deshalb in ausreichend dosierten Kombinationsprodukten.
Da häufig die Wirkung von knorpelaufbauenden Nährstoffen nicht bekannt ist, hier eine Studienübersicht.

Neue wissenschaftliche Studien zu Kollagen-Hydrolysat (anzeigen)

Literatur (anzeigen)

Übersicht über die Serie “Neue Wege bei Arthrose”

• Neue Wege bei Arthrose und Schmerzen
• Arthrose Ernährung – Joker 1-3: Kräuter, Gewürze, Omega-3-Fettsäuren und Grüntee
• Arthrose Ernährung – Joker 4-6 Bor, Gemüse, Kräuter äußerlich
• Arthrose Ernährung – Joker 7-8 Vitamine und Spurenelemente
• Arthrose-Ernährung: Ergänzungs Joker 9 - 11 Vitamin K, Hagebutte, Teufelskralle
• Unfall oder falsch ernährt? So regenerieren Knorpelzellen Ihre Arthrose
• Die 4 starken Pfeiler bei Arthrose – Pfeiler 1 Kieselsäure
• Die 4 starken Pfeiler bei Arthrose – Pfeiler 2-3 Chondroitin und Glucosamin
• Die 4 starken Pfeiler bei Arthrose – Pfeiler 4 Kollagenhydrolysat