Humor hilft heilen

Humor hilft heilen. Dies beweist Patch Adams in seinem gleichnamigen Film. Patch Adams, ein werdender Medizinstudent, ist überzeugt, dass man Patienten heilen kann, indem man sie zum Lachen bringt. Mit seinen Methoden stellt er nicht nur das gesamte Krankenhaus auf den Kopf sondern stellt seine Dozenten vor einige interessante Herausforderungen. Ein Film, der unser momentanes Gesundheitssystem in humorvoller Art und Weise in Frage stellt.

Patch Adams 5 Grundsätzen einer perfekten Praxis:

• Schmerz und Leiden werden durch Humor geheilt
• Doktoren arbeiten mit Patienten als Freunde zusammen
• Es gibt keine Titel und Chefs
• Ärzte verwirklichen ihren Traum, Leuten zu helfen
• Mitarbeiter müssen fröhlich und witzig sein, viel Lachen, zusammenarbeiten und kreativ sein.

1971 erfüllte sich Patch Adams seinen Wunsch und eröffnete in West Virgina seine eigene Praxis mit diesen Grundsätzen.

Die Grundsätze von Patch Adams sollten uns zu bedenken geben. Wie viel Zeit können sich Doktoren eigentlich wirklich noch für ihre Patienten nehmen? Die Antwort ist: leider nicht viel. Für Beratung wird den Ärzten von den Kassen kaum was bezahlt – deshalb gibt es auch immer mehr geräteintensive Behandlungen. Die Folge: die Kosten laufen den Krankenkassen davon.

Erwachsene lachen nur 15 Mal am Tag

In unserer Gesellschaft lachen wir im Alter weniger. So lachen gesunde Kleinkinder noch ca. 450 Mal, Erwachsene dagegen nur noch 15 Mal am Tag. Lustvolles Lachen ist jedoch immens wichtig für die Gesundheit: so verbessert Lachen z.B. die Sauerstoffversorgung, das Herzkreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und lässt ganz nebenbei Sorgen und Nöte während des Lachens vergessen.

3 Gelegenheiten zu Lachen

• Schauen sie sich einmal pro Woche eine tolle Komödie an – lachen Sie über das Dargebotene.
• Lachen Sie ruhig auch mal über sich selbst. Wer das kann ist entspannter und tut gleichzeitig etwas für seine Gesundheit.
• Sollte es Ihnen einmal schlecht geht: Schauen Sie sich einen lustigen Clip an und lachen Sie über diesen laut.

Wo Lachen Sie am liebsten?

Ihr Dr. Wolfgang Feil

PS: Wenn Sie helfen möchten, durch Lachen zu heilen, möchte ich Ihnen die Stiftung „HUMOR HILFT HEILEN“ von Dr. Eckart von Hirschhausen (bekannter Arzt und Kabarettist) ans Herz legen. Diese engagiert professionelle Clowns für Krankenhäuser, und spendet so kranken Menschen ein Lachen.

Literatur:
Martin, R. A. (2001): Humor, laughter, and physical health: Methodological issues and research findings. Psychological Bulletin 127(4): 504-519.
Weisenberg, M., I. Tepper, et al. (1995): Humor as a cognitive technique for increasing pain tolerance. Pain 63(2): 207-212.
MDR: Lachen – Medizin für Leib und Seele!

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Über den Autor:
Dr. rer. nat. Wolfgang Feil leitet die Forschungsgruppe Dr. Feil. Als promovierter Biologe und Sportwissenschaftler, berät er Spitzensportler und Manager. Gleichzeitig ist er Lehrbeauftragter der Universität Furtwangen.