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Ernährung und Training

buch_ernaehrung_training„Ernährung und Training – 20 Bausteine für Ihre Fitness“

(Co-Autor Dr. Wessinghage)

Im Jahr 2002 erschien das erste Buch des Nährstoffexperten Dr. Wolfgang Feil und Dr. Thomas Wessinghage. Das Thema “Ernährung und Training fürs Leben” steht hierbei im Mittelpunkt.

» Essen sie sich fit

» Werden sie körperlich fit

» Ihre Power-Versorgung am Wettkampftag

» Starke Sehnen und Bänder – wie Sie sich richtig ernähren,
um sie zu erhalten

» Fördern Sie ihre Erholung

» Nie mehr erkältet dank eines starken Immunsystems

» Knochenstarke Ernährung als Garant für eine starke Belastbarkeit

» Viele leckere Rezepte

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