Kommentare zu: Anleitung zum Glücklichsein: Teil 2Essen Sie Gelassenheit http://www.dr-feil.com/allgemein/anleitung-zum-glucklichsein-teil-2essen-sie-gelassenheit.html Kompetenz ist unsere Stärke Mon, 06 Feb 2012 07:04:59 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Von: Peter Munsonius http://www.dr-feil.com/allgemein/anleitung-zum-glucklichsein-teil-2essen-sie-gelassenheit.html/comment-page-1#comment-7024 Peter Munsonius Mon, 06 Feb 2012 07:04:59 +0000 http://www.dr-feil.com/?p=1392#comment-7024 Hallo Herr Hoff, 5 Tassen á 150 ml wäre die obere Menge an Kaffee. Die Gerbsäuren in Kaffee und grünem und schwarzen Tee (Ziehdauer > 3 Minuten) verringern die Eisenaufnahme aus dem Essen. Allerdings nur dann, wenn der Tee oder Kaffee direkt nach dem Essen genommen wird. Diese verringerte Eisenaufnahme ist nur dann relevant, wenn der Eisenspeicherwert Ferritin zu gering ist. Bei niederem Ferritin-Wert sollte der Kaffee oder der Tee 2 Stunden nach dem Essen getrunken werden. Alles Gute und beste Grüße Peter Munsonius - Forschungsgruppe Dr. Feil Hallo Herr Hoff,
5 Tassen á 150 ml wäre die obere Menge an Kaffee. Die Gerbsäuren in Kaffee und grünem und schwarzen Tee (Ziehdauer > 3 Minuten) verringern die Eisenaufnahme aus dem Essen. Allerdings nur dann, wenn der Tee oder Kaffee direkt nach dem Essen genommen wird. Diese verringerte Eisenaufnahme ist nur dann relevant, wenn der Eisenspeicherwert Ferritin zu gering ist. Bei niederem Ferritin-Wert sollte der Kaffee oder der Tee 2 Stunden nach dem Essen getrunken werden.
Alles Gute und beste Grüße
Peter Munsonius – Forschungsgruppe Dr. Feil

]]> Von: (Jo)achim Hoff http://www.dr-feil.com/allgemein/anleitung-zum-glucklichsein-teil-2essen-sie-gelassenheit.html/comment-page-1#comment-7020 (Jo)achim Hoff Thu, 02 Feb 2012 20:41:54 +0000 http://www.dr-feil.com/?p=1392#comment-7020 Lieber Dr. Feil, Sie schrieben irgendwo, dass sie bis zu 5 Tassen Kaffeé/24h empfehlen, allein es fehlte die Angabe des Tassenfüllungsvolumesn in ccm zu erwähnen ;) Außerdem stellt sich mir nun die Frage, ob es stimmt, dass Kaffeé (+Tee) die Aufnahme Fe's blockiert oder reduziert. Wären sie so nett dazu 'was verbindliche zu sagen, bitte? Freundlichst, Hoff Lieber Dr. Feil,

Sie schrieben irgendwo, dass sie bis zu 5 Tassen Kaffeé/24h empfehlen, allein es fehlte die Angabe des Tassenfüllungsvolumesn in ccm zu erwähnen ;)
Außerdem stellt sich mir nun die Frage, ob es stimmt, dass Kaffeé (+Tee) die Aufnahme Fe’s blockiert oder reduziert.

Wären sie so nett dazu ‘was verbindliche zu sagen, bitte?

Freundlichst,
Hoff

]]> Von: Dr. Wolfgang Feil http://www.dr-feil.com/allgemein/anleitung-zum-glucklichsein-teil-2essen-sie-gelassenheit.html/comment-page-1#comment-1931 Dr. Wolfgang Feil Tue, 15 Jun 2010 20:14:08 +0000 http://www.dr-feil.com/?p=1392#comment-1931 Hallo Andreas, ich freue mich über Ihre Dankesworte, da der zeitliche Aufwand manchmal sehr hoch ist. Aber die vielen positiven Feedbacks machen mir viel Freude und bestärken mich, diesen neuen Weg der Nährstoffmedizin und der Selbstverantwortung weiter voranzubringen. liebe Grüße - Wolfgang Feil Hallo Andreas,
ich freue mich über Ihre Dankesworte, da der zeitliche Aufwand manchmal sehr hoch ist. Aber die vielen positiven Feedbacks machen mir viel Freude und bestärken mich, diesen neuen Weg der Nährstoffmedizin und der Selbstverantwortung weiter voranzubringen.

liebe Grüße – Wolfgang Feil

]]> Von: Andreas http://www.dr-feil.com/allgemein/anleitung-zum-glucklichsein-teil-2essen-sie-gelassenheit.html/comment-page-1#comment-1865 Andreas Wed, 02 Jun 2010 19:21:08 +0000 http://www.dr-feil.com/?p=1392#comment-1865 Hallo Dr. Feil und das Team, ich wollte mich nur mal für die vielen Anregungen bedanken! Hallo Dr. Feil und das Team,

ich wollte mich nur mal für die vielen Anregungen bedanken!

]]> Von: Dr. Wolfgang Feil http://www.dr-feil.com/allgemein/anleitung-zum-glucklichsein-teil-2essen-sie-gelassenheit.html/comment-page-1#comment-1614 Dr. Wolfgang Feil Wed, 26 May 2010 21:35:08 +0000 http://www.dr-feil.com/?p=1392#comment-1614 Danke für den Hinweis. Um eine bessere Übersicht zu haben, habe ich die Hitliste heute nochmals überarbeitet. Danke für den Hinweis. Um eine bessere Übersicht zu haben, habe ich die Hitliste heute nochmals überarbeitet.

]]> Von: Dr. Beil http://www.dr-feil.com/allgemein/anleitung-zum-glucklichsein-teil-2essen-sie-gelassenheit.html/comment-page-1#comment-1549 Dr. Beil Tue, 25 May 2010 13:55:17 +0000 http://www.dr-feil.com/?p=1392#comment-1549 Was ist mit Cashew-Kernen? Ich dachte, in denen ist auch viel Tryptophan. Was ist mit Cashew-Kernen? Ich dachte, in denen ist auch viel Tryptophan.

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